Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
112.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1942 kcal
|
Fat: 153.35g | Prot: 116.74g | Carbs: 21.04g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). Lunch: Суп: Солянка классическая (2023.02.20). Dinner: Блюдо: Рагу Из Куриной Грудки (2023.02.28), Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Лента Майонез Оливковый, Яйцо. Snacks/Other: Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.16). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|