Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
113.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
2130 kcal
|
Fat: 170.83g | Prot: 110.44g | Carbs: 37.66g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). Lunch: Арахис, Соус: Томатно-аджичный, Соус: Майонезно-чесночный, Минтай в Кляре, Суп: Солянка классическая (2023.02.20). Dinner: Сельдерей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Лента Майонез Оливковый, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Пиканта Икра из Кабачков. Snacks/Other: Сельдерей, Пиканта Икра из Кабачков. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|