Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
113.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
2633 kcal
|
Fat: 223.10g | Prot: 98.65g | Carbs: 59.44g.
Breakfast: Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Зернистая, Суп: Солянка классическая (2023.02.20), Арахис. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Блюдо: Курица по-кавказски (2023.02.15), Соус: Майонезно-чесночный, Закуска: Гренки (2023.02.22). Dinner: Суп: Солянка классическая (2023.02.20), Лента Майонез Оливковый, Яйцо. Snacks/Other: Арахис, Соус: Майонезно-чесночный, Закуска: Гренки (2023.02.22), Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.16), Сельдерей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|