Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
116.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 109.73g | Prot: 81.71g | Carbs: 37.70g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). Lunch: Соус: Майонезно-чесночный, Chicken Breast, Суп: Гороховый с рёбрышками (2023.02.02). Snacks/Other: Арахис, Пиканта Икра из Кабачков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|