Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 69.96g | Carbs: 168.85g.
Breakfast: Яйцо, Ready2eat Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Льняной», Гринагро Молоко 3,2%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мистраль Бурый Рис, Пестравка Молоко 3,2%, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриная Печень. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сыр Российский, Яйцо, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Белыми Грибами, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Волгодар Шоколад Молочный, Гринагро Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|