|
сегодня коллажа не будет, сегодня у меня кп, взвешиваться боюсь завтра
|
51.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3885 kcal
|
Fat: 124.42g | Prot: 133.72g | Carbs: 554.31g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Ванильный, Простоквашино Сыр Тильзитер , Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Шарлиз Зефир Ванильный, Данон Творог Мягкий 5%, Малина, Перекресток Блины Дрожжевые. Dinner: President Сыр Плавленый Мааздам, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Hortex Овощи для Жарки Итальянские, Сахар, Сахар, Сахар. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Каша Пшенная на Молоке, Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Красное Яблоко, Апельсин, Santal Красный Виноград , ВкусВилл Варенье Вишневое, Пятерочка Багет Традиционный, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Посиделкино Овсяное Печенье, Шарлиз Зефир Ванильный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Азбука Вкуса Салат с Говяжьим Языком , Бахетле Лагман с Говядиной. more...
|
steady weight
|