Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
49 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 95.10g | Carbs: 140.06g.
Breakfast: Джаганнат Котлеты Морковно-Капустные, Оладьи на Кефире, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Danke Сыр Тильзитер 45%, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры (Консервированные), Global Village Томатная Паста, Гречка с Курицей, Апельсин, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ПП Панкейки. Dinner: Банан, Печенье Мария, Рогачев Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%, Домашний Вкус Холодец Домашний, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Bonduelle Огурцы Маринованные, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Ого Сушки "Кроха", Халва, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Апельсин. more...
|
|
1404 kcal
|
Exercise:
ходьба - 20 minutes, тхэквондо - 50 minutes, Resting - 18 hours and 50 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
|
|
Хехе, спасибо, но я сейчас проходу лечение, мне надо как минимум 52 набрать, хотя этот вес мне тоже нравится и он мне комфортен
Ты тоже прекрасна!)
01 Mar 23 by member: bang chan's babygirl
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|