Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
3351 kcal
|
Fat: 138.41g | Prot: 83.29g | Carbs: 505.71g.
Breakfast: Манго, Ёбидоёби Том Ям, Ikea Пончик, Snickers Батончик, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Моти, Nestle Кит Кат (29г), Клементины, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Манго, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, Овсяные Хлопья. Lunch: Кукуруза Вареная, Coffee Like Капучино (300мл). Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Азбука Вкуса Том Ям. Snacks/Other: Клементины, Манго, Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tayalomba's Weight History
|