Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 37.51g | Carbs: 177.35g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яблоко, Фабрика Качества Колбаски "Баварские с Сыром", Пирожок с Капустой, Пирожок с Печенью, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|