Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
123 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2844 kcal
|
Fat: 125.13g | Prot: 157.11g | Carbs: 312.29g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Konigsbacker Киш с Курицей и Грибами, Блины на Молоке, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Белый Город Молоко 2,5%, Президент Сметана 30%, Мираторг Блинчики с Курицей. Lunch: Дело Вкуса Суп Гороховый с Копченостями , ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Добрянка Хлеб Ржаной на Закваске. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Elementaree Соус Бешамель, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Хорошее Дело Крокеты в Хрустящей Панировке, Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Диета Дома Кекс Шоколадный, Хорошее Дело Зразы с Сыром, Соус Бешамель, Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Other: Ларец Сыр с Лисичками, Карат Сыр Плавленый Коралл, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Быстроном Булочка Сырная. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|