Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
52 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 59.99g | Carbs: 160.32g.
Breakfast: Чай, Паштет из Куриной Печени, Данон Творог Мягкий 5%, Желе, Обычные Блины. Lunch: Сбарро Компот из Черной Смородины, Чай с Лимоном и Сахаром, Эконива Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Котлеты из Минтая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
|
1597 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bake_cake_msk's Weight History
|