Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 80.07g | Carbs: 183.91g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Блины на Молоке. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Безе, Олейна Масло Растительное, Рис Отварной, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Салат трио🔥, Русское Море Горбуша Запеченная , Трубочки хрустики. Dinner: Грудка Индейки, Олейна Масло Растительное, Капуста, Картофель Отварной. Snacks/Other: Скалка Пирожок с Картошкой, Магнит Банан, Безе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|