Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 93.81g | Carbs: 155.35g.
Breakfast: Комо Сыр Плавленый Сливочный , Хлеб Цельнозерновой, Сыр Фета, Бащинский Сосиски Филейные Мини, АТБ Семена Льна, Нут (Вареный), Jacobs Кофе Натуральный Растворимый , Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Lunch: Яблоки Фуджи, Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе в Сметане, La Pasta Макароны Цельнозерновые. Dinner: Чай с Лимоном, Творог 9%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanjushkaN1💋's Weight History
|