Aniyes's Journal, 01 Mar 23

Aniyes's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023

78 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 18 kg. Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 01 March 2023:

1221 kcal

Fat: 47.71g | Prot: 72.43g | Carbs: 109.44g. Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Мексиканская Смесь. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Винегрет. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Красное Яблоко, Кефир 1%. more...

1982 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Aniyes's Weight History

View Complete History

Aniyes's Journal, 01 Mar 23

Submit a Comment

Aniyes's Weight History