Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 64.43g | Carbs: 200.37g.
Breakfast: Бежин Луг Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Сахар Тростниковый, Тёма Молоко 3,2%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. Lunch: Киндер Шоколад, Ермолино Блинчики с Творогом, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%. Dinner: Фундук Фундук, Рогачев Сливки Сгущённое с Сахаром, Глобус Креветки. Snacks/Other: Полет Слоёный Десерт со Злаками, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|