Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 77.44g | Carbs: 81.48g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Богородские Хлеба Хлеб Заварной Бородинский, Шампиньоны, Яйцо, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового. Lunch: Mute Какао-Порошок Алкализованный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Овсяная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кофе с Молоком, Яйцо. Dinner: Активия Йогурт с Черносливом, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Aland Тунец Натуральный для Салатов, Помидоры, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gi❤️Tanja's Weight History
|