Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 109.85g | Carbs: 116.46g.
Breakfast: Царка Творог со Сливками 5% Земляника, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: SPAR Баранки Ванильные, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Зеленый Чай, Ряба Майонез Провансаль для Оливье с Горчицей, Холодец из Курицы. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: FITKIT Twisted Protein Cake Mango&Peach&Kiwi, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|