Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
69 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 40.05g | Carbs: 129.88g.
Lunch: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Творожная Запеканка, Гречневая Каша, Белый Хлеб. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яичница, Творожная Запеканка, Сыр, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Белый Хлеб. Snacks/Other: Roshen Конфета Coffee Like, Пряник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_mtae's Weight History
|