|
не могу выбраться из череды орви...2 недели в отключке ,3 недели норм,и опять по кругу...
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 47.88g | Carbs: 143.36g.
Breakfast: Сушеное Манго. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Сердце Куриное, Суп из Сельдерея. Dinner: Красное Яблоко, РРК Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Сердце Куриное, Куриный Бульон, Суп из Сельдерея. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Красное Яблоко, Морковь, Арахис, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|