Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
94 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 78.91g | Carbs: 92.65g.
Breakfast: Чай, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Жареное Яйцо. Lunch: Жигулевское Пиво Светлое. Dinner: Петрушка, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Лещ Вяленый, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Наша Кухня Картофель Тушеный со Свининой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|