Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 70.91g | Carbs: 119.91g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Polar Треугольники Тресковые, Рис Отварной. Dinner: Мегамарт Печенье Овсяное с Шоколадными Дропсами , Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Разносол Капуста Квашеная с Хреном. Snacks/Other: Лесные Поляны Творожная Масса с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonka moroz's Weight History
|