Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1109 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 57.52g | Carbs: 58.76g.
Breakfast: Сырники в аэрогриле, Домик в деревне Молоко Отборное 4%. Lunch: Боровково Отбивная из Карбонада, Картошка-фри. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Натур Буфет Шашлык из Свинины , Ашан Морковь по-Корейски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyu_lyukova's Weight History
|