Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 40.76g | Carbs: 216.24g.
Breakfast: Сдобная Особа Морковный Пирог, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Шоколадные Шарики, Kellogg's Krave Шоколад и Молоко. Lunch: You Vietnam Питахайя, Вьеткафе Гой Куон. Dinner: Azar Хрустящие Лавашики, Tornado Cactus. Snacks/Other: Самокат Северный Чай Клюква с Бадьяном и Апельсином, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, ВкусВилл Пряники Лимонные, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Belgian Seashells. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|