Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 54.36g | Carbs: 214.65g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый. Lunch: Помело. Dinner: Viola Йогурт Питьевой Clean Label (Малина-Черника) , Растительное Масло, Каждый День Фасоль Стручковая, Сытый Папа Рыбные Котлеты с Сочным Лососем. Snacks/Other: Viola Питьевой Йогурт Ваниль-Овсянка, Дымов Пиколини Хамон, АВС Яблочное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|