Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 63.57g | Carbs: 196.21g.
Breakfast: Азбука Сыра Сыр Татарский Делюкс, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Земляника. Lunch: Петрушка, Картофельный Суп, Гуляш из Говядины, Мистраль Булгур Приготовленный , Суп-Пюре из Тыквы, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Dinner: Цезарь Салат, Фаршированный Перец, Рис Вареный. Snacks/Other: Семья Довольна Мед, Добрый Сок Томатный. more...
|
|
406 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|