Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
139 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 64 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 89.85g | Carbs: 58.66g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Violife Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler, Куриная Грудка, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|