Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 76.37g | Carbs: 100.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Зефир Ванильный, Мистер Грин Салат-Латук, Помидоры, Индилайт Кампана, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Моремания Сибас на Гриле, Моремания Ролл Филадельфия. Dinner: Клубника, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaistinaaaa's Weight History
|