Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
103 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 112.11g | Carbs: 170.20g.
Breakfast: Айран, Айран, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Lunch: Увелка Чечевица Зелёная, Горбуша, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью. Dinner: Чай, Капустный Салат, Хлеб, Соус Салата "Цезарь", Чеснок, Хлеб, Гречка Отварная, Горбуша Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга матулия's Weight History
|