Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
58 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 82.10g | Carbs: 101.06g.
Breakfast: Кофе, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: ИП Волков Шампиньоны Фаршированные Сыром, Картофель Отварной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеные Овощи, Лапша Удон (Вареная), Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Хачапури ПП, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinina.ru1989's Weight History
|