Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 158.61g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Цветочный, Narmak Смесь Семян для Салата, Белая Дача Неаполь Микс Хрустящий с Горчинкой, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Ozon Fresh Королевская Креветка Очищенная, Parmalat Молоко 0,05%, Виноград, Окей Груша Конференс. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Велком Карбонад, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вафли Творожные с Пармезаном Гербей . Dinner: Перекресток Виноград Белый, Мандарины, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Other: Озон Чиабатта Традиционная, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|