Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
111.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 268.70g | Carbs: 95.31g.
Breakfast: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Банан. Lunch: Бахетле Кутабы с Творогом и Зеленью, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Dinner: Бахетле Кутабы с Творогом и Зеленью, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
max68rus's Weight History
|