Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
129.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1168 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 71.89g | Carbs: 46.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Скумбрия Запеченная, Винегрет, Щи с Мясом. Dinner: Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Курица Вареная, Винегрет, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снежана25's Weight History
|