Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 110.97g | Carbs: 56.80g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Американо, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Lunch: Hengstenberg Горчица Дижонская, Куриное Филе, Облепиха. Dinner: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Скумбрия. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|