Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1617 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 80.96g | Carbs: 143.88g.
Breakfast: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Табрис Компот Ягодный, Простая Еда Салат из Помидоров с Сыром Фета, Запеченный Картофель, Fish House Филе из Минтая в Кляре, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Колбаса Докторская, Омлет с Брокколи. Snacks/Other: Север Набор Пирожных Фуршет. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|