Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
117.4 kg
Lost so far: 44.1 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 135.39g | Carbs: 168.98g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie, Самокат Молоко 1%, FitnesShock Shaker, Лук, Помидоры, Куриное Филе. Lunch: Апельсин, Ne Moloko Банановое Молоко, Каннеллони с грудкой. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. Snacks/Other: Каннеллони с грудкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|