Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 98.91g | Carbs: 84.66g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Lunch: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, Вермишелевый Суп, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Джемы и Варенья, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|