zoran333's Journal, 01 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
82.6 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2023:
1689 kcal Fat: 55.04g | Prot: 142.72g | Carbs: 165.11g.   Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Billa Курабье с Вишневым Джемом, Чай, Norven Форель Слабосоленая, Додо Пицца 4 Сыра, Додо Пицца Пицца Пепперони, Рис Отварной, Минтай Жареный. Dinner: Чай, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Перекресток Багет, Салат Овощной со Сметаной, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Рис Отварной. Snacks/Other: Мандарины, Кофе с Молоком. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zoran333's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.