Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 107.09g | Carbs: 42.98g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Фисташки, Бразильские Орехи, Голубика, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Рыбное Дело Тунец Холодного Копчения , Жареное Яйцо. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Горбуша. Dinner: Цветная Капуста, Брокколи, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|