Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2245 kcal
|
Fat: 87.67g | Prot: 61.69g | Carbs: 297.57g.
Breakfast: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Хлеб Черный, Растительное Масло, Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Травяной Чай, Коммунарка Конфета Заодно , Alprose Горький Шоколад 74%, Сушки. Dinner: Полоцкие Хлебец Бородинский, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые, Картофельный Суп, Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Хлеб Черный, Картофельный Суп, Финик, Полоцкие Хлебец Бородинский, Брест-Литовск Кефир 3,6%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julzhuzhik's Weight History
|