Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 112.71g | Prot: 97.86g | Carbs: 110.63g.
Breakfast: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Окское Яйцо. Lunch: Barilla Макароны Вареные, Лента Котлета Куриная Рубленая, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская. Dinner: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, ВкусВилл Страчателла. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavelkrasavchek's Weight History
|