Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2676 kcal
|
Fat: 94.65g | Prot: 167.92g | Carbs: 291.75g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Пятёрочка Хлеб Каравай до Тостов Все Будет Хорошо, Простоквашино Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыродел Сыр Голландский. Lunch: Яблоко, Sen Soy Teriyaki, Ясные Зори Филе Цыплёнка-Бройлера, Vegan Food Кокосовое Масло, Лук, Мистраль Булгур, Морковь. Dinner: Vegan Food Кокосовое Масло, Лук, Говядина, Националь Крупа Греча Ядрица. Snacks/Other: Приправыч Желатин Пищевой, Морковь, Сады Придонья Сок Томатный с Солью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|