Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 96.68g | Carbs: 229.25g.
Breakfast: Prosto Рис Краснодарский. Lunch: Вода, Каждый День Кетчуп Томатный , Ашан Печень Говяжья, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Зеленый Чай, Ашан Печень Говяжья, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Каждый День Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Дикси Киви, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Кофе, Грецкие Орехи, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон, Кофе, Дикси Киви, Вареное Яйцо, Дикси Киви, Кофе, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. more...
|
steady weight
|
|
baursak3k's Weight History
|