Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 92.31g | Carbs: 135.80g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Гречка Зелёная, Эвалар Семена Льна, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Авокадо Авокадо. Lunch: Сельдерей, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Петрушка, Flora Тыквенное Масло, Окей Баклажан. Dinner: Красный Лук, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Бифштекс Рубленый. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Ашан Киви, Сельдерей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|