Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1090 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 129.42g | Carbs: 72.89g.
Breakfast: Сельдерей, Эвалар Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Vita D'or Масло Авокадо, ВкусВилл Творог 2,5%, Авокадо Авокадо, Ашан Киви. Lunch: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Индилайт Грудка Индейки Отварная, Белая Дача Зелень, Ашан Перец Рамиро. Dinner: Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|