Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 59.68g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное, Пятерочка Банан, Махеевъ Джем Вишневый, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком и Солью, Магнит Помидоры Черри, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Махеевъ Соус Цезарь, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Сады Придонья Сок Яблочный, Юбилейное Печенье Молочное, Акульчев Венские Вафли с Земляникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|