Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2600 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 132.68g | Carbs: 366.87g.
Breakfast: Питахайя, Сыр Моцарелла, Яйцо, Yolida Low Fat No Sugar Yogurt, Quaker Whole Rolled Oats. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Sicilia Сок Лайма, Оливковое Масло, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Брокколи, Перекресток Семга Филе на Коже Охлажденная, Гречка. Dinner: Hanwoomul Жареный Рис с Морепродуктами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Layout-'s Weight History
|