Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2241 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 101.55g | Carbs: 361.91g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Молочного Шоколада, Свитлогорье Творог 2%, PharmaMed Фитомуцил, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus. Dinner: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Помидоры, Мистраль Рис Жасмин, PharmaMed Фитомуцил, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Магнит Банан, Магнит Банан, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|