Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 109.53g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Виноград, Цукаты, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Dinner: Омлет с Молоком, Огурец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Попкорн со Вкусом Сыра, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekameruna2022's Weight History
|