Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
342 kcal
|
Fat: 3.78g | Prot: 41.28g | Carbs: 31.12g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Яичный Белок, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки Кампана (Campana). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки Кампана (Campana), Яичный Белок, Зеленый Лук. Dinner: Купи Чебурек, Tess Зелёный Чай, Магнит Лимон. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Dirol Клубника Черешня, Хортекс Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|