anytka991's Journal, 01 Mar 23

Хочу уже поскорее увидеть «5» на весах .
Желаю в пятницу утром проснуться в весе 59.9 🤞

60.6 kg Lost so far: 12.3 kg.    Still to go: 9.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1380 kcal

Fat: 27.10g | Prot: 74.40g | Carbs: 215.29g.   Breakfast: O Green Сулугуни, Просто Изюм Светлый, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Увелка Крупа Пшено, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Доктор Вкус Кисель. Lunch: Фуджи Яблоко , Яичный Белок, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном, Рассольник с Курицей. more...